Quería comentar brevemente un mal muy habitual entre nosotros. No parece un mal de una excesiva gravedad cuando uno lo observa por primera vez, pero en la medida en que he podido escucharlo en muy diferentes contextos veo que no es nada desdeñable y que además tiene consecuencias, no ya solamente en nuestro bienestar y salud sino que más allá de eso en nuestro estilo de vida.

Se trata de la tendencia a no querer pensar. A no querernos detener en nosotros mismos, en lo que pensamos, sentimos y hacemos. Tenemos el hábito de creer que aquello que nos pasa por nuestro interior carece de entidad porque se trata de lo subjetivo, de lo fantaseoso o imaginario y que por ello carece de importancia. Cómo va a merecer la pena prestar atención a esas ocurrencias si son tan poco materiales, tan poco empíricas y objetivas. Actualmente se tiende a abusar de la idea de que solo aquello que tiene que ver con lo material, con lo biológico, químico o genético es digno de ser llamado real.

“Los trastornos psíquicos son fruto de nuestro posicionamiento subjetivo en el mundo. Nuestras fantasías e imaginación determinan la realidad de nuestra vida.  No todo en nuestra mente es química y neuronas.”

Todo lo demás es considerado brumoso, irreal o lo peor de todo, ¡subjetivo!

Nada más lejos de la verdad. Nuestra realidad está hecha de pura subjetividad. Puede parecer una redundancia innecesaria el decirlo pero de hecho es así; nuestras emociones, afectos, nuestra angustia, proyectos, ilusiones, relaciones, nuestra vida en definitiva está hecha de subjetividad, es decir de imaginación y fantasía. O como dijera aquel: la vida es sueño. Y en nuestra mano está el detenernos y reflexionar para que este sueño no se convierta en pesadilla.

La forma que tenemos de ubicarnos en el mundo es creativa, es decir de una forma u otra escogida por nosotros mismos y esta radica en la imaginación, en la fantasía.

Nosotros nos ubicamos frente a los demás y tomamos el lugar subjetivo que hemos escogido (o no hemos sabido rechazar o reinventar) para nosotros mismos. Otra cuestión es que este lugar que hemos adoptado frente al mundo y los demás, así como frente a nosotros mismos, nos aliene, nos atemorice o nos haga sentirnos en una inestabilidad constante. Los trastornos psíquicos, en última instancia son fruto de este posicionarse imaginario. Por eso un tratamiento psicoterapéutico de los trastornos psíquicos pasa necesariamente por un detenerse y pensar en el lugar que ocupamos, un revisar crítico y un reconducir nuestra vida.